Pictures Oo nektah

YOga class

من الساعه 4:00 لغاية الساعة 5:00 تبدأ حصة اليوغا ، يومين في الاسبوع ، وبصراحه لقيت صعوبه في ممارستها .. في البدايه توقعت انه راح نقعد ونتمد على راحتنا .. ونسترخي ونغمض عيونا مثل ما كنت اشوف في الافلام .. كل شي سهل… بس الصراحه اكتشفت العكس ... صج انه فيها سوالف نغمض عيونا ونسترخي كثر ما نقدر عقبها حسيت ما ابي اقوم لانه وناسه عقب ما الدلكج .. يا حلو ايدهاااا حللللوه .... حبيته

هذه بعض الحركات اللي نسويها

OOOPS

هذه داشه بالعرض ... خوووووووش اضاءه

back to yoga Stretch

!!!!!!!اشكره تقلييييييد

PLZZZZ take classes

يا سلااااااااااام

______________________________________________________

ربـــــــع جنيــــــــه

صعيدي كان معاه ربع جنيه..

ففكر يعمل بيه إيه..

يشرب عصير قصب و لا يركب الأتوبيس فقال :

أنا لو ركبت الأتوبيس هيبقي في حل من إثنين:

يإما هقف أو هقعد

لو وقفت مش هيبقي في أي مشكلة

لكن لو قعدت هيبقي في حل من إثنين:

يإما هيقعد جنبي راجل أو تقعد جمبي ست

أنا لوقعدت بجانب راجل مفيش مشكلة

لكن لو قعدت بجانب ست هيبقي فيحل من إثنين:

لإما هنعجب ببعض يإما مش هنعجب ببعض

لو مأعجبناش ببعض مفيش مشكلة

لكن لو أعجبنا ببعض هيبقي في حل من إثنين:

يإما هنتجوز يأما مش هنتجوز

لو مإتجوزناش مفيش مشكلة

لكن لو إتجوزنا هيبقي في حل من إثنين:

يإما هنخلف يأما مش هنخلف

لو مخلفناش مفيش مشكلة

لكن لو خلفنا هيبقي في حل من إثنين :

يإما هنخلف ولد أو بنت

لو خلفنا بنت مفيش مشكلة

لكن لو خلفنا ولد هيبقي في حل من إثنين:

يإما هيستقيم أو هينحرف

لو إستقام مفيش مشكلة

لكن لو إنحرف هيبقي في حل من إثنين:

يإما يدمن أو مش هيدمن

لو مأدمنش مفيش مشكلة

لكن لو أدمن هيبقي في حل من إثنين:

يإما هيبقي معاه فلوس أو معهوش

لو كان معاه فلوس مفيش مشكلة

لكن لو كان عايز فلوس هيبقي في حل من إثنين:

يإما هيسرقني أو هيقتلني

لو سرقني مفيش مشكلة لكن لو قتلني ..

... يقتلني ؟؟!!!!!!!!!

لا ياعم أنا أشرب عصير قصب أحسن